fredag 4. september 2009

COMEBACK KID


Per Knut vingler og vet ikke om han skal satse på sykkel eller løp.I går var det K-løp i Siljan og Per Knut måtte innom doktors lager for å få tak i lette sko.


Nå står Kodalmila og Birkebeinerløpet for tur. Red ønsker lykke til der, og hvis beina fortsatt holder tipser vi om Oslo Maraton slik at de en gang for alle blir så ødelagt at syklingen kan tas opp igjen.

tirsdag 1. september 2009

SNØ ER BEDRE ENN SØLE


Birkebeinerritt ble en lidelse i tunge bein og søle. Knut melder om imidlertid om superform, til tross for dette ble det tjeideng og enda mer trening må til neste år.
Krølle klarte merket med minste mulige margin og trippelhelvete fortsetter dermed om 3 uker.

2004 går for å være det tøffeste Birkerittet, men det var fram til igår. De som startet tidlig kjempet mot regn og vind og sikkert litt søle. Knut imponerte mest av de tidlig startende og var først i mål fra sin startpulje. Det ble imidlertid tjeideng, men igår var det bare Gunn Rita som var foran av damene. Treningen neste år må skjerpes slik formen kan brukes til å kvale inn i bedre startpulje.Eliterytterne hadde fint vær og vind, men søle og gjørme fra start til mål. OJ melder om flere løpeturer underveis og at målet med turen etterhver ble å komme seg uskadd til mål. Tunge bein gjorde dette til en slitsom tur til Djuposet, deretter ble å sitte rolig i pulje 3.De som ikke syklet i går var sikkert fornøyd med det, men for å oppleve de to siste rennene og rittet ifjor må man også tåle noen tøffe utfordringer.

Vi gratulerer alle som gjennomførte.