LILLEJORDET TRIATLON

Per Knut vurderer å stå over Sandefjordsrittet for å prøve seg på OJs løyperekord fra Kilen via håndballrunden og til Lillejordet søndag 1 august. Krølle skal sykle Sandefjordsrittet, men lover å sende yngste sønn til start i Kilen slik at Lyngrabben også på søndag er representert.
Vi er spent på om andre syklister tar en dobbel i helga, eller om det bare er skiløpere, o-løpere, løpere og triatleter som stiller til start kl 1600 i Kilen på søndag.

Se også info her: http://www.larvikok.no/index.php?txt=nyhetsdetaljer&ident=993&lukk=1

KJEMPEKVELD FOR FØRSTE PAR UT

Vi gratulerer Tina og Krølle som rette ektefolk, vandrehistoriene fra Engø gård har allerede nådd ut. Når bruden stiller i lyseblå kortbuksedress er det kanskje ikke så rart. OJ har litt av hvert å lære her.
Bryllupsreisen starter idag, og den går til høyden i St Moritz der det skal snobbes på Hotel Kempinski og samles røde blodlegmer i 2000 meters høyde. Det meldes også inn lange fjellturer både på beina og sykkel.
Red forventer sterke resultater i både M40 og K40 i Sandefjordsrittet, Grenserittet og Birken.

MONSTERØKT UNDER PLANLEGGING

Som endel av sommertreningen planlegger vi en skikkelig langtur som gjør klassikerne Grorudrunden/Kalhovdrunden (sykkel), Stokkerunden/Atrå-Vierli (rulleski) og Hallevannet/Kyststien (løping) til korte restitusjonsøkter.

Den planlagte langturen starter på stranda på Lillejordet og går derfra på rulleski opp Lågendalen til Efteløt. Derfra er det over på sykkel og vi sykler til Kongsberg, Notodden, Sauland og Tuddal før vi tar fatt på stigningen opp på fjellet mot Gaustatoppen. På veiens høyste punkt er det på med joggesko og løpe de siste kilometerene og ca 700 høydemeterne opp til Gaustatoppen, 1883 moh.

Dato ikke bestemt, men Red vil ha økta medio juli og da blir det nok sånn!