mandag 30. november 2009

NÅ ER DET VINTER PÅ FJELLET!


Fjerde helg på hytta i november, og endelig kunne rubbskiene bli stående i smøreboden. 12 minus og herlig vær gjorde at forholdene var gode både på den utvidede skiarenaen og i Silkedalen.
Natt til mandag kom det ytterligere 10-15 cm, så neste helg blir enda mer av løypenettet kjørt opp.
OJ fikk testet de nye Atomic-skiene, og vi håper disse blir et skikkelig go' par. Skikkelig stive er de, men de ga likevel trygt fest. Til og med Senior godkjente disse, så da må de vel være bra.
Group Kirken fikk testet de gamle skiene for første gang i år, blir spennende å se om de greier å overføre den gode barmarksformen til snø.
Store mengder og mye kvalitet er nedlagt i helgen, vi gleder oss til fortsettelsen.

onsdag 25. november 2009

RULLESKIINTERVALLER


Sukkerkrølle og Svein med 2 timers rulleski rundt Randaberg i luchen igår. Det meldes om flotte forhold, og vi andre er mess på de lange lunchene i rigg-bransjen.

Her hjemme kjørte Chuck og OJ stakedrag på 5*5 minutter + 12*1 minutt i Brunlanes, mens Farmerlaget hadde 6 drag a 5 minutter på Nanset. Farmerlaget satser iår beinhardt på barmark, og må gjennomføre øktene på egenhånd inntil videre. De får ikke trene med oss før de har vært på snø, sier Chuck og OJ som allerede kommende helg + mandag ser fram til nye økter i Rauland.



mandag 23. november 2009

KRØLLE TIL "SKAL VI DANSE"

Lørdag kveld fikk vi følgende melding inn på mobilen: "Vi anbefaler superbirkeren og den evige optimisten sukker-krølle som deltaker i neste års skal vi danse, hilsen Tor Fløysvik".
Etter at siste kamp var spilt i Stag-angrepet og utallige treningstimer og enda flere penger var investert for å få fatet, er det tydeligevis flere enn oss som er imponert over hva den avdankede fotballspilleren fra Stavern er utrettet.
"Dette fikser jeg lett", sier Krølle i en kommentar. Det er bare de beste av de beste som får fatet, mens selv en utrent sportsreporter kan vinne "Skal vi danse". Han presiserer også at ikke hjelper med verken seier i Birkebeinerløpet, Larviksløpet, NM-gull på 800 meter, å ha garasjen full av topp moderne utstyr eller noe annet. Det er FATET som teller.

onsdag 18. november 2009

HUSK RUBBSKIENE TIL HELGA!



Det er meldt rundt 0 grader og nedbør til helga, alle må derfor huske å pakke rubbskiene. For evt skøyteøkter er det viktig å ta med skiene med grov struktur.
Det loves både hardøkter og rolige økter, OJ er spent på hvor lenge Chuck klarer å gå rolig før han girer opp i høyere fart. Per Knut er ønsket som fartsholder slik at vi hele tiden kan holde oss i sone 1.
Farmerlaget vurderer en kort-weekend, men bestilling av overnatting er fortsatt ikke bestilt.

I tillegg til å teste ski vil Krølle også teste dia-godteri.
Blogglisten

mandag 16. november 2009

PER KNUT VANT PÅ JESSHEIM

Etter å ha takket nei til treningsleir på ski i helga tikket følgende melding inn fra Per Knut søndag kveld: "Har løpt 10 km på Jessheim, vant lett." Red. har stor tro på Per Knut før neste sesong ettersom den kommende bypass-operasjonen etter sigende skal gi slutt på all hjerteflimmer. Så gjenstår det bare å se om det er Larviksløpet eller Farrisrunden som stakes ut hovedmål.
På Rauland viste Chuck og OJ styrke med 4 timer trening per dag, og flere av øktene var visstnok av det tøffe slaget også. Forholdene var meget bra med multigrade- og 0-Rodeføre fra torsdag til lørdag formiddag, mens det på lørdag kveld og søndag fungerete best med Rossa og K71N. Krølle var på hytta, og koste seg med dia-godteri og særdeles kort økter.

Blogglisten

Tilkjennegi eder!


Det er vel og bra at opp til flere personer har dristet seg til å kommentere innlegg, men red. har satt som krav at alle skal signere med navn, alias eller annet som kan tilkjennegi hvem dere er. 

Med andre ord: Signer kommentarene deres!

onsdag 11. november 2009

PERFEKTE FORHOLD I RAULAND


Chuck og OJ har allerede pakket bilen og er klare for 4 dager med mye trening. I helgen venter også mellom 30 og 40 cm med snø, og dette gjør at flere av terrengløypene også vil bli kjørt opp.
Det ryktes at Delebu vil bli fylt opp av gamle venner i helga, og to tiurer fra Terminator er med i bagasjen som middag til lørdag.
Farmerlaget holder seg fortsatt til barmarkstrening, men Group Kirken er mest opptatt løypene som visstnok er kjørt på Geilo. Fra Gaustablikk meldes det om isholke, men dette vil være supert som såle når det kommer mere snø.
Til sist god bedring til Krølle, hadde det enda vært svinet!

torsdag 5. november 2009

ALLE FJOLLS TIL FJELLS I HELGA


Rubbski og rødvin er pakket, det kjøres kollonne til Rauland i helga. Skiarenaen er åpen, og det ligger tilrette for sesongens første skiturer. OJ har hatt noen rolige dager nå for å få overskudd til å kose seg i helga, 6*8 minutter stakedrag på rulleskiene idag viste at noe er på gang. 4*8 minutter elghufs i morgen gjør at dagene på fjellet med god samvittighet kan benyttes til å gå seg inn.
Chuck melder også at han gleder seg, med skavanger i både legger, knær og lyske - noe som har gitt han et betydelig antall timer på rulleski - er vi spent på formen. Eller er vi det? Vi tror han som alltid vil vise styrke.
Det vil sikkert Krølle også, vi tipper trippelsuksessen gir han minst et ekstra gir.