HER KOMMER VINTERN!

Vi digger Jokke, og nå ser det endelig ut til at den kalde fine tida er i anmarsj. Fram til neste helg er meldt en halv meter med hvitt gull på Rauland, og er vi heldige kan vi ta de første skiturene i terrenget og ikke bare langs Gazastripa.
Neste helg reiser vi opp for å gå oss inn, før vi drar hjem et par dager og kommer tilbake for 5 nye dager med forhåpentligvis perfekte forhold.
Group Kirken får sitte på hyttene sine på Geilo og Gaustablikk og misunne oss.

MARCIALONGA - 100 DAGER IGJEN

Det er idag 100 dager til et av vinterens store mål. Marcialonga arrangeres den 31.01, og vi stiller med alle mann i første start. OJ, Simen, Lund og Ola står oppstilt og med ski på, mens Knut, Krølle, Tom og Jørn nok en gang må finne seg i å stille med både skia og lua i handa.

Nå er det dårlige høstværet på vei, og det blir spennende å se om alle greier "å holde trøkket" som Oxen sier. Snøen er kommer imidlertid straks til Rauland, og ryktene sier at Simen og OJ fra løypene åpner og fram til jul vil ha flere overnattinger på hytta enn hjemme.

Se ellers link for stemningsrapport fra siste bakken i Marcialonga.

http://www.youtube.com/watch?v=Kob_kcpw3h4

FARMERLAGET MÅ KLARE SEG SELV IDAG - AKTA ER FÖR VARJEN!

Knut har reist til fjells med finansfiffen og OJ prioriterer kaffe og småkaker foran Elghufs.
Krølle burde absolutt vært med, for feiringen av trippelsuksessen har gått utover både form og fasong. Lund har og vist svakhetstegn, men vi tror det kommer av litt mye øl og dårlige kamerater så han kommer nok sterkt tilbake allerede i kveld.

NÅ KAN VI OGSÅ TRENE I KORKEN

Sportsidiotene har lagt mye grunnlaget for gode resultater i Korketrekkern fra Midstuen til Tryvann. OJ og Tom har vært med på enkelte økter her, og mener øktene er på nivå med elghufsen i Skautvedtbakken.
Nå har imidlertid OJ testet ut vår egen Korketrekker for rulleski, den gamle E-18 traseen fra Langangen og opp til Lanner. Starter i bunnen ved første lyktestolpe etter brufundamentet og mål er det bakken flater ut og betongrekkverket på høyre side slutter.
Dragene opp tar i overkant av 6 minutter og nedkjøringen ca 3 min med fart og spenning. 3er hjul anbefales for alle og er påbudt for de over 40.

ELGHUFSINTERVALLENE I MORGEN ER KL 1700

Det blir tidlig mørkt, og elghufsintervallene framskyndes derfor til kl 1700. Vi møtes som vanlig på Barkfyllinga og intervallene i morgen bli 4*8 minutter.

OSLOGJENGEN KJØPER OPP EIENDOM I LARVIK

Nå som boplikten er fjernet i gamle Larvik har Oslogjengen i kapitalistisk ånd begynt å handle eiendom. De har kjøpt hus på Langestrand skal brukes som base for trening og grilling.  

Kort vei til Bøkeskogen, Eikedalsmarka, Spenst, Kjose og Bamble gjorde utslaget. Når røyksignalene fra Lillejordet i tillegg kan ses fra 2 etasje var saken klar.
Vi gratulerer og gleder oss til innflyttingsfest.

KRØLLE FEIRER FORTSATT

Etter at han ble tatt i ed som Superbirkebeiner, gikk champagnen ned på høykant på Lillehammer.
Nå suges det på karamellen i varmere strøk.

Bildet taler for seg, det er bare øl og kosing i solen som gjelder. Treningstøyet ligger hjemme, for etter at Det Store Målet endelig er nådd er det nå en annen type fysisk forstring som har førsteprioritet.
Det må dog bemerkes at når Red. melder om snø på Rauland kommende helg lover Krølle å kjøre direkte opp på hytta etter at han igjen lander i Norge.

PS: Per Knut sitter stuck på Venabydsfjellet med både sykkel og flere par rulleski i bilen. Eneste han mangler for å få seg en treningsøkt i snøen er ski og smøring.

Vi andre må kose oss her hjemme med 3*30 minutter staking i Vasa-fart i ettermiddag.

OSLOGJENGEN GJORDE JOBBEN

Elin med seier i Salsås Grand Prix og Jørn med lav fart rundt Hallevannet. Akkurat som bestilt.  

Løpeturen på 3 timer søndag måtte gå rolig hvis bakkedragene til OJ mandag skulle bli kos. Vi klarte å løpe rolig nok, og dragene i Veldrebakken mandag kveld gikk meget bra.
Takker for vel utført jobb.

LANGTURER I HELGA

Stokkerunden på rulleski lørdag, og løping rundt Hallevannet på søndag.
Per Knut drar til fjells for å sanke timer i myr og motbakker.

Lødag: Start fra OJ kl 0800, fra Knut kl 0830. Turen tar 3.30, evt 3t for de som starter hos Knut.
Søndag: Fra klubbhuset til LOK løper vi kl 0900 rundt Hallevannet, 3t. Oslogjengen blir med for å holde farten nede.

JACKPOT!

Investeringen kaster av seg, og fatet er har nå fått hedersplassen i Lyngrabben.
Når Lena i tillegg dropper løpet slik at det ikke skal bli tjeideng er dagen fullkommen. 

Gratulasjonene satt løst lørdag etter at det ble klart at Krølle nå kan titulere seg Superbirkebeiner. Endelig er utallige treningstimer og investeringer i utsyr som minner om en middels stor sportsbutikk kronet med seier.
Doktorn melder fra sin treningsleir i syden (eller rehabilitering som ynder å kalle det) at dette er som en månelanding å regne.
Det meldes forøvrig om forbruk av store mengder champis lørdag kveld.
Alle gratulerer på hjertligste, dette er vel fortjent!

FÅR TRIPPELHELVETET SIN ENDE?

Campagne er kjøpt inn i store mengder og Transocean-hytta på Hafjell er klargjort for feiring.Skal endelig Krølles trippelhelvete få sin ende?

Vi krysser fingrene for at Krølle på lørdag endelig skal få sitt velfortjente superbirkebeinerfat. Matte-nerd har regnet ut at Krølle har investert ca 3 mill de siste årene for å få fatet i eget eie, og vi tror nå at tiden er inne.
Selv om sykdom har preget tiden etter Birkerittet, og gjennomkjøringen i Kodal var alt annet en god, mener hovedpersonen selv at alt ligger til rette. Grunnen er at gode venner har valgt DNS iår, kun for at ikke merkekravet skal bli tøffere enn nødvendig.

HERLIG HØSTHELG, MEN NÅ SLIKKES SÅRENE

Knut og OJ med lange og deilige turer på fjellet i helga. Nå er imidlertid OJ blitt sjuk, og går glipp av elghufsøkta i morgen.

Lang løpetur i fjellet på fredag kveld var en fin start på helga før monsterøkta på rulleski lørdag. Atrå-Vierli på rulleski byr på 65 km, over 1000 høydemeter og tar i underkant av 4 timer. Resten av dagen består av mat, sløving på sofaen, litt soving og en kort restitusjonsøkt på beina for å sjekke forholdene i Silkedalen.
Søndagen var satt av til den legendariske Kalhovdrunden med start på Vierli og mål i Atrå 6 timer effektiv sykling senere. På den tiden har vi både forsert 2000 høydemeter, krysset Hardangervidda fra Kalhovd til Gvepseborg og opplevdt høstfjellet på sitt mest fantastiske.
Turen var et av årets desiderte høydepunkt.

TJUVTRENINGSMAFIAEN HERJER IGJEN

Stavern viser seg igjen som tjuvtreningshovedstaden. Både Chuck og Per Knut er knepet de siste dagene.

Per Knut virker skarp om dagen, med seier i Siljan og 4 plass i Kodal. Det virker imidlertid som om det er sykkel det skal satses på, igår ble han tatt for ulovlig mopedpace. Ikke nok med det, han immrømmer i en SMS at han gjennomførte dette i tre timer. Er det styrkeprøven eller noe annet han satser på?
Chuck meldte fredag om forkjølelse og innetrening. Lørdag meldte han om veldig rolig sykkeltur til Kodal og hjem, men sikre kilder har observert han i høy hastighet på rulleski ved Tjølling kirke den dagan.

BEINHARD ØKT I BRUDDET

Årets første elghufsøkt sto på programmet igår. 6 mann gjennomførte 4*11 minutter med kvalitet hele veien. Det er tydelig at det er gjort et bra grunnarbeid i sommer.

I kamp mot dumperne som kjører masse fra den nye E-18 traseen viste gutta at de skal bli harde å bryne seg på til vinteren. OJ hadde iflg ryktene mer enn nok med å holde unna for Farmerne.
Nå blir det er par dager med lett trening før flere har meldt ankomst på sine respektive vintertreningssentre til helga. Det blir den klassiske 3.30 turen på rulleski fra Atrå til Vierli på lørdag og Kalhovdrunden på sykkel på søndag. I tillegg skal det løpes i myr både fredag og lørdag.

DET ER HØST - DET ER TID FOR ELGHUFS!

Selv om helgen bar preg av indian summer, er det september og høst.Det betyr elghufs, første økt i steinbruddet på Malerød i morgen. Oppmøte på barkfyllinga kl 18, Farmerlaget stiller mannsterke.

Helgen bar preg av diverse aktiviteter: Per Knut med siste krampetrekning i Kodalmila på lørdag, på søndag var det rett på messe får å få tak i 2010 modellen. Det står etter sigene mellom KTM og Scott. Krølle stilte også her, men bankende hode og rennende nese lover ikke bra før Birkeløpet.
Group Kirken representerte på Nanset dagen, Tom i Farrisløpet og Knut i klubbmesterskap på sykkel. På Nansetdagen stilte også Bryntesen, han ga inntrykk av å stille i blått igjen neste år.
Lund og OJ koste seg på rulleski hele helga, 2 timer bakkekos på lørdag og 4t staking på søndag.