Som endel av sommertreningen planlegger vi en skikkelig langtur som gjør klassikerne Grorudrunden/Kalhovdrunden (sykkel), Stokkerunden/Atrå-Vierli (rulleski) og Hallevannet/Kyststien (løping) til korte restitusjonsøkter. Den planlagte langturen starter på stranda på Lillejordet og går derfra på rulleski opp Lågendalen til Efteløt. Derfra er det over på sykkel og vi sykler til Kongsberg, Notodden, Sauland og Tuddal før vi tar fatt på stigningen opp på fjellet mot Gaustatoppen. På veiens høyste punkt er det på med joggesko og løpe de siste kilometerene og ca 700 høydemeterne opp til Gaustatoppen, 1883 moh.
Dato ikke bestemt, men Red vil ha økta medio juli og da blir det nok sånn!
Ja, hvorfor ikke? Har man lyst har man lov. Har man kondis også så hjelper det på:-) Skulle gjerne vært med på den her - tenk å stå der oppe i solnedgangen - he, he, det var fantastik! hilsen selvopplevd
SvarSlettSolnedgangen???? -skal dere bruk hele dagen på dette?? :-)
SvarSlettRegner med at timingen kan bli vanskelig for min del da jobben kaller fra den 19. Med godt vær blir dette en fin tur for de som blir med.
Til helgen blir det festival-maraton med innlagt Brunlanesløp.